饮食防护

日常饮食中的防辐射食物，堪称抵御辐射的隐形防护罩，富含番茄红素的番茄、西瓜，能通过抗氧化作用中和辐射产生的自由基；胡萝卜、菠菜等含有的β-胡萝卜素，可增强机体抗辐射能力，芝麻、大蒜等富含硒元素的食物，能提升免疫力，减少辐射损伤；海带、紫菜等海藻类食物，含有的碘元素可降低放射性碘在体内的蓄积，绿茶中的…