正确食用

阿胶糕因补血养颜、滋阴润燥的功效深受青睐，但食用切不可任性，需牢记诸多禁忌，脾胃虚弱、消化不良者过量食用易加重肠胃负担，引发腹胀、食欲下降等不适；感冒发热、咳嗽痰多期间应暂停食用，以免影响病情恢复；血糖偏高人群需慎食，多数阿胶糕添加了糖分，可能导致血糖波动；经期女性也需根据自身情况调整，避免经量异常…