身心舒展

春日是身心焕发生机的黄金时节，这款春季瑜伽视频专为贴合春日舒展特质打造，视频选取猫牛式、婴儿式等温和且具唤醒力的体式，搭配专属呼吸引导，帮你逐步打开冬日僵硬的身体，舒缓肌肉郁结，唤醒沉睡的身心活力，无论是久坐后肩颈紧绷的上班族，还是想借春季调养身心的爱好者，都能跟着节奏慢慢舒展，让身体气血循环更顺畅…