喝茶降血糖

喝茶能否降血糖需理性看待，并非所有茶都有直接降糖作用，但部分茶叶可辅助调节血糖，绿茶、普洱茶、乌龙茶等因富含茶多酚、茶多糖等活性成分，能在一定程度上抑制肠道对糖分的吸收，促进胰岛素分泌，帮助稳定血糖水平，喝茶仅为辅助手段，无法替代降糖药物，科学饮法上，应避免饮用加糖、加奶的茶品，不喝浓茶，建议饭后适…