鸡蛋宜忌

胃痛能否吃鸡蛋需分情况看待，不能一概而论，若处于胃痛急性期，比如胃溃疡发作、胃部剧烈疼痛时，不建议吃鸡蛋，尤其是蛋黄，其富含的胆固醇和蛋白质会加重肠胃消化负担，可能加剧不适，若只是轻微胃痛，因受凉、饮食不当等引发，可适量食用易消化的鸡蛋做法，如煮鸡蛋、鸡蛋羹，避免油炸、煎制的鸡蛋，同时需控制摄入量，…