孕期饮食禁忌

关于孕妇能否食用龟苓膏，尤其是孕中期，需结合体质谨慎判断，龟苓膏含龟板、茯苓及金银花、菊花等偏寒凉食材，孕早期通常不建议食用，易刺激子宫收缩，孕中期若孕妇体质燥热，可少量偶尔尝试，但需密切观察身体反应；若本身虚寒、有流产史或肠胃敏感，则绝对禁忌，孕期饮食以温和、营养均衡为核心，这类寒凉性食物需慎选，…